Tanz- und Bewegungstherapie

Wir alle sind Tänzer!

Schon im Mutterleib wird getanzt.
Tanzen fördert Wohlbefinden und Gesundheit auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene. „Tanzen bietet die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen, sich zu spüren, dem eigenen Körper zu vertrauen, es lässt uns neugierig werden und Rhythmen, Bewegungen und

Musik aus aller Welt erfahren.
Tanzen ist ein Lebensgefühl, aus dem neue Geschichten entstehen.“ (aus „111 Gründe zu tanzen“ v. Lisa Bales)
Tanzen verbindet – Kulturen, Menschen aller Altersklassen, uns mit uns selbst…

„Wo immer der Tanzende mit dem Fuß auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.“

Rumi

Ich biete an:
Ab Donnerstag, 27.01.2022:
„Tanz dich frei!“- freies, kreatives Tanzen am Vormittag, ein Angebot für Frauen jeden Alters
Tanz ist Bewegung und Bewegung ist Leben.
Wir bringen das Leben und uns selbst in Bewegung.
Unser „Tanz dich frei!“ – Vormittag ist eine Einladung zum Erleben unserer eigenen Vitalität, Kreativität, Sinnlichkeit, Lebensfreude – eine Einladung zum Erleben unseres Lebenstanzes.
Die Verbindung von Bewegung, Begegnung und Musik eröffnet uns einen Raum für Angenommensein, Respekt und Wertschätzung.
Hier kannst du sein, so wie du bist.
Hier kannst du tanzen, wie dir zumute ist.
Hier kannst du dich bewegen, wie dein Körper es zulässt.
In Verbindung mit dir selbst kannst du allen Gefühlen und dir selbst begegnen.
Tanzen verbindet Körper, Geist und Seele, stärkt unsere Gesundheit und unser Selbstbewusstsein.
Tanzen kann jeder – schon bevor wir gesprochen haben, haben wir uns bewegt und getanzt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Es genügen Neugierde, Freude an der Bewegung und Begegnung mit anderen Menschen.
Bitte bequeme Sachen und Schuhe anziehen, evtl. Tanzschuhe oder dicke Socken mitbringen. Und ein Getränk.
Kommt einfach tanzen!
Ich freue mich auf euch!
„Wir denken zuviel und tanzen zu wenig.“
Lasst uns das ändern!
Es sind noch 2-3 Anmeldungen möglich.

Erkelenz, Aachener Str. 56, gGmbH Basislager Wegberg.
10.00 bis 11.00 Uhr.
Kosten: 10x/30,00 Euro (Einstiegssonderangebot!)
Leitung: Ute Eschweiler, Tanztherapeutin
Anmeldung/Infos unter:
Mobil: 0152 08712541, info@ute-eschweiler.de oder
buchung@basislager-wegberg.de
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Schnuppertanzen auch!
Immer unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regeln.

Seit 2016 organisiere und leite ich die Tanzaktion „One Billion Rising“ in Erkelenz, gemeinsam mit „Efa“, Erkelenzer Frauen Aktion und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Erkelenz.
Diese Aktion findet weltweit jedes Jahr am 14. Februar statt, als Aufruf gegen Gewalt und Missbrauch an Frauen und Kindern. (mehr unter der HP „One Billion Rising“)